သတင်း
-
စက်ဘီးစီးရတာ ဘယ်လောက်ပျော်စရာကောင်းလဲ။
ဘာကိုရှာနေတာလဲ?၎င်းတွင်ပျော်စရာအဆင့်သတ်မှတ်ချက် 52 ရှိသည်။သင်ဘယ်သူလဲ၊ သင်စက်ဘီးစီးနေတဲ့နေရာ၊ ရာသီဥတု၊ သင်ဘယ်သူနဲ့ စက်ဘီးစီးနေတဲ့အပေါ် မူတည်တယ်။အလုပ်သွားရတာ ပျော်စရာလည်းမကောင်းပါဘူး။စက်ဘီးလမ်းတွေမှာ အများစုဖြစ်လို့ စိတ်ဖိစီးစရာမဟုတ်ပေမယ့် အထူးသဖြင့် ဓာတ်ပုံမရိုက်တတ်ကြပါဘူး။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လမ်းမှာ စက်ဘီးစီးတာက သင့်ဆီးကျိတ်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။
လမ်းမှာ စက်ဘီးစီးတာက သင့်ဆီးကျိတ်ကို ပျက်စီးစေသလား။အမျိုးသားအများအပြားသည် စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည့် ညင်သာပျော့ပျောင်းသော ဆီးကျိတ် hyperplasia (ဆီးကျိတ်၏ညင်သာသောကြီးထွားမှု) သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှုတို့အကြား ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆက်နွယ်မှုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား မေးမြန်းကြသည်။ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ နှင့် စက်ဘီးစီးခြင်း ဂျာနယ် "ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ Prostati...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်စက်ဘီးအလေးချိန်ကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။
စက်ဘီးကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သို့မဟုတ် အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသည် အထူးသဖြင့် MTB အမျိုးအစားတွင် စီးနင်းသူများအတွက် ပရောဂျက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။သင့်စက်ဘီးသည် ပေါ့ပါးလေလေ၊ သင်စီးနိုင်လေ ပိုရှည်လေဖြစ်သည်။ထို့အပြင် ပေါ့ပါးသော စက်ဘီးသည် ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး လွတ်လပ်စွာ သွားလာနိုင်သည်။ဒါကတော့ သင့်စက်ဘီးကို ဖြတ်ဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တောင်တက်စက်ဘီး၏ အရှိန်ကို အလျင်မြန်ဆုံးနှင့် လုပ်အားအသက်သာဆုံးနည်းဖြင့် ချိန်ညှိနည်း
ရှေ့ဂီယာကို 2 သို့ ချိန်ညှိထားပြီး နောက်ကျောကို 5 သို့ ချိန်ညှိထားသည်။ ပြောင်းလဲနိုင်သော အမြန်နှုန်းစက်ဘီးတွင် စက်ဘီး၏ အနောက်ဗဟိုချက်တွင် ဂီယာအစိတ်အပိုင်းများ၏ မတူညီသောသတ်မှတ်ချက်များ တပ်ဆင်ထားသည်။စက်ဘီးလည်ပတ်နေချိန်တွင်၊ အရှိန်ပြောင်းလဲသောဂီယာအဆင့်မှတဆင့် မတူညီသောဂီယာများတွင် ကွင်းဆက်ကို တပ်ဆင်ထားသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်စက်ဘီးဘရိတ်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။
စက်ဘီး၏ ဘရိတ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဘရိတ်အပြားများနှင့် သတ္တုမျက်နှာပြင် (disc rotors/rims) အကြား ပွတ်တိုက်မှုကို ပေးပါသည်။ဘရိတ်များသည် စက်ဘီးကို ရပ်တန့်ရုံသာမက သင့်အရှိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ဘီးတစ်ခုစီအတွက် အမြင့်ဆုံးဘရိတ်တွန်းအားသည် ဘီး “လော့ခ်ကျသည်” (လှည့်ခြင်းရပ်သွားသည်) မရောက်မီ အချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးရန် မရှိမဖြစ် ကိရိယာ ၁၀ မျိုး
စက်ဘီးစီးသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာများသည် အထူးသဖြင့် ခရီးဝေးစီးနင်းသူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။တာယာပေါက်ခြင်း၊ ကွင်းဆက်ပြဿနာ၊ အစိတ်အပိုင်းများ ချိန်ညှိမှုကြောင့် စက်ဘီးပျက်သွားခြင်းကဲ့သို့သော အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အဆိုပါ kit များမှ အလေးချိန်ကို မသိမ်းဆည်းသင့်ပါ။y တွင်ရရှိနိုင်သော mounting ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကလေးစက်ဘီးများ – ကလေးကို စက်ဘီးစီးတတ်အောင် သင်ပေးရန် အကောင်းဆုံးစက်ဘီးများ
စက်ဘီးကို အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နည်းကို သင်ယူခြင်းသည် ကလေးများစွာ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် သင်ယူလိုသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ထိုသို့သော လေ့ကျင့်မှုကို ရိုးရှင်းသော စက်ဘီးပုံစံများဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။စက်ဘီးကို ချိန်ညှိနည်းကို သင်ယူခြင်း၏ ရေပန်းအစားဆုံးနည်းလမ်းမှာ လေ့ကျင့်ဘီးပါရှိသော ပလပ်စတစ် သို့မဟုတ် သတ္တုစက်ဘီးငယ်များဖြင့် စတင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သမိုင်းနှင့် Hybrid စက်ဘီးအမျိုးအစားများ
၁၉ ရာစု၏ ဒုတိယနှစ်ဝက်တွင် ဥရောပဈေးကွက်တွင် ပထမဆုံးစက်ဘီးများ ပေါ်ထွန်းလာချိန်မှစ၍ လူများသည် သီးခြားအခြေအနေများတွင် အသုံးပြုမည့် အထူးပြုမော်ဒယ်များ (ဥပမာ ပြိုင်ကား၊ လမ်းခရီး၊ ခရီးရှည်၊ မြေမျက်နှာသွင်ပြင်မောင်းနှင်မှုကဲ့သို့သော အထူးပြုမော်ဒယ်များကို ဖန်တီးရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်၊ cargo transport) မော်ဒယ်များသာမက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သမိုင်းနှင့်လမ်းစက်ဘီးအမျိုးအစားများ
ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရေပန်းအစားဆုံး စက်ဘီးအမျိုးအစားများမှာ အကွာအဝေး သွားလာရန် ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းကို လိုအပ်နေသူတိုင်းအတွက် ညီညာသော လမ်းများ (အမြဲလိုလို ခင်းထားသော) လမ်းများတွင် အသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ထားသည့် စက်ဘီးများဖြစ်သည်။အလိုလိုသိမြင်လွယ်ပြီး ထိန်းချုပ်ရလွယ်ကူစေရန် ဖန်တီးထားသည့် လမ်းဘေးစက်ဘီးများသည် စက်ဘီးများဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အမျိုးအစားများနှင့် Mountain Bikes ၏သမိုင်း
ပထမစက်ဘီးများသည် မြို့တွင်းလမ်းများပေါ်တွင် မောင်းနှင်ရန် လုံလောက်သော ကောင်းမွန်လာချိန်မှစ၍ လူများသည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော မျက်နှာပြင်အမျိုးအစားအားလုံးကို စတင်စမ်းသပ်ခဲ့ကြသည်။တောင်ထူထပ်ပြီး ကြမ်းတမ်းတဲ့ ကုန်းမြေပြင်တွေမှာ ကားမောင်းရတာ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီး သာမန်ပြည်သူတွေကြားမှာ ရေပန်းစားလာပေမယ့် စက်ဘီးစီးသူကတော့ ရပ်တန့်မသွားပါဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးသူ အန္တရာယ်ကင်းရေးသမိုင်း
စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ဆောင်းခြင်း၏သမိုင်းသည် အံ့အားသင့်စရာကောင်းလောက်အောင်တိုတောင်းပြီး အများစုမှာ 20 ရာစု၏နောက်ဆုံးဆယ်စုနှစ်များအကြောင်းနှင့် ထိုအမှတ်မတိုင်မီ စက်ဘီးစီးသူ၏ဘေးကင်းရေးကို အာရုံစိုက်မှုအလွန်နည်းပါးပါသည်။စက်ဘီးစီးသူတွေရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို အာရုံစိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက များပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ အချို့က လွဲချော်နေတာကြောင့်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးအိတ်များနှင့် ကုန်တင်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ၏ မှတ်တမ်းနှင့် အမျိုးအစားများ
အစောပိုင်းစက်ဘီးများကို ၎င်းတို့၏ယာဉ်မောင်းများအတွက် ဘေးကင်းစေရန် ဖန်တီးထားသည့်အချိန်မှစ၍ ထုတ်လုပ်သူများသည် ၎င်းတို့၏စက်ဘီးများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်လက္ခဏာများသာမက အပိုလိုအပ်နေသော အထွေထွေအသုံးပြုသူများနှင့် အစိုးရ/စီးပွားရေးဝန်ထမ်းများအတွက်ပါ ပိုမိုအသုံးဝင်စေမည့် နည်းလမ်းအသစ်များကိုလည်း တီထွင်ဖန်တီးလာကြသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
